Aujourd’hui, j’ai décidé de vous proposer un article un peu plus personnel, un “10 facts about me” pour vous permettre de mieux me connaître. Ce n’est pas un exercice facile, mais c’est une belle manière de vous montrer qui je…
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Cet article explore le concept du Blue Monday. Je vous propose aussi quelques conseils pratiques pour gérer ce jour et renforcer son bien-être tout au long de l'hiver.
L’année 2025 s’annonce pleine de promesses, et c’est l’occasion rêvée de poser des intentions claires pour ce qui nous attend. Mais pourquoi ne pas commencer cette nouvelle année avec une bucket list 2025 qui nous inspire à vivre pleinement chaque…
Accueillir ses proches chez soi est une expérience enrichissante, mais cela peut parfois devenir une source de stress. Entre la préparation des repas, la mise en place de la décoration et la gestion des imprévus, on peut vite se sentir…
Chaque anniversaire est l’occasion de prendre un moment pour soi, de faire une pause et de regarder en arrière tout en envisageant ce qui nous attend. le 06 janvier, j’ai soufflé mes 28 bougies, et il faut dire que cet…
