L’anxiété, les phobies et la dépression ne sont …

J'entend beaucoup de genre autour de moi dire "Bouge toi et tu iras mieux" ou encore "C'est dans ta tête, tu dois être plus fort" comme si je pouvais décider d'aller mieux d'une seconde à l'autre. Comme si parce que je l'ai décidé, demain, je vais me lever et pouvoir reprendre une vie normale. Je suis désolé de briser vos stéréotypes, vos croyances ou vos rêves, mais que ce soit ma dépression, mon anxiété ou mes phobies, je ne choisis pas quand elles sont là.
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MES PODCASTS DU MOMENT #1

J'ai découvert les podcast fin de l'été dernier ; aucune série ne m'intéressait, et vu que j'avais un petit boulot qui me demandait de bouger. Je n'avais pas non plus envie d'écouter de la musique et la radio, c'est quelque chose qui m'énerve. Le podcast était donc un bon compromis, même si je n'étais convaincu
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DIY : UN POT POURRI MAISON ET 100% NATUREL

Sur instagram, je vous ai partagé cette photo en vous demandant si cela vous intéresserait de savoir comment je fais mes pots pourris maison pour l'automne. Comme vous avez été plutôt favorable à l'idée voici le procédé!
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